Dýňové radovánky jsou tady! Přečtěte si 6 důvodů, proč byste měli jíst dýni a jak prospěje vašemu zdraví
Na podzim jako by se s nimi roztrhl pytel. Dýně jsou všude. Můžete si je…
Autor: Eliška Procházková
6 důvodů, proč cvičit yogalates: Posílí vaše tělo a zklidní mysl
Chcete mít vyrýsované svaly, ale nehodláte se potit v posilovně? Toužíte najít cvičení, které by…
Zamilujte si citrónovou trávu. Dodá vám energii a vyčistí organismus
Slyšeli jste už o citrónové trávě? Tato exotická rostlina pochází z jihovýchodní Asie, kde se…
Nedejte podzimnímu splínu šanci! Připravte své tělo na podzim díky těmto 6 osvědčeným návykům
Podzim je pro mnohé z nás nejkrásnějším ročním obdobím. Příroda hraje všemi barvami a sychravé…
Je káva tichý zabiják nebo zdraví prospěšný společník?
Stejně jako obrovské množství odborníků, i nás zajímá, jestli je káva zdravá nebo ne. Jaká…
6 důvodů, proč byste měli pěstovat mátu
Nejen, že máta skvěle chutná, navíc má spoustu příznivých účinků i na naše zdraví. Pokud…
Les Mills: cvičení, které dobylo svět. Zamilujte si je i vy
Les Mills, cvičení, které poprvé spatřilo světlo světa na dalekém Zélandu, je už konečně i…
Sluneční alergie – mýtus, nebo reálný problém?
Divná červená vyrážka v dekoltu, na rukou nebo na nohou. Kopřivka, svědění, ekzém, v horším…
Poznejte zázračnou bylinku kontryhel
Na okraji lesů a cest, na horách a mokrých loukách. Všude tam se setkáte s…
7 prohřešků české kuchyně: Děláte je taky?
Co si budeme povídat, Češi nepatří zrovna mezi ukázkové zdravé strávníky. Ve statistikách obezity se…