6 zázračných mýtů, které mají podporovat hubnutí
Výrobci přípravků na hubnutí a nejrůznějších dietních pomůcek se předhánějí, kdo přijde s originálnějším produktem, se…
Autor: Eliška Procházková
Využijte léčebnou sílu vůní: 5 vůní, které prospějí vašemu zdraví
Zapomeňte na lékárny a prášky a zkuste nachlazení vyléčit esenciálními oleji. Léčba bude mnohem příjemnější…
8 zdravých potravin, které vám zaručeně zvednou náladu
Venku je deštivo nebo začalo pondělní ráno a není vám zrovna do smíchu? Naordinujte si…
Jak se zotavit ze střevní chřipky a vrátit se k pestré stravě? Poradíme vám
Bolest hlavy a svalů, zvýšená teplota, únava, pocity na zvracení, nevolnost, křeče břicha a průjem.…
Víte, jak správně vybrat a upravit rybu? Poradíme vám
Rádi si pochutnáváte na rybě? Děláte dobře. Ryby obsahují zdraví prospěšné tuky a v našem jídelníčku…
5 důvodů, proč nadměrné cvičení škodí
Slýcháme to už od nepaměti, všeho moc škodí. Výjimkou není ani nadměrná fyzická aktivita, ač…
3 tipy, jak dochutit jídlo i bez soli
To, že sůl není pro vaše zdraví zrovna to nejlepší, je známá věc. Věděli jste…
Karob: Nahraďte kakao jeho zdravější alternativou
Karobový prášek je často považován za zdravější variantu kakaa. Obsahuje minerální látky jako je hořčík,…
Co je důležité vědět před návštěvou fitness centra
Odkládáte novoroční předsevzetí a v duchu se ujišťujete, že příští týden už opravdu začnete chodit do…
5 zdravých a lahodných superpotravin pro rok 2017
Držíte se zuby nehty novoročního předsevzetí o zdravém stravování? Váš boj vám usnadníme. Představíme vám…