Pohyb a cvičení
Tamata trénink je krátký a intenzivní.
0

Vše, co jste kdy chtěli vědět o Tabata tréninku

Určitě jste už někdy slyšeli o Tabata nebo HIIT tréninku. Aby ne! Jedná se o velmi efektivní a náročný intervalový…

Zdraví
Tipy na to, jak správně hydratovat pleť.
0

Nepodceňujte význam hydratace pokožky. Jak na to?

Pravidelná a důkladná hydratace jako klíč k nesmrtelné kráse? S ohledem na to, jak často se o hydrataci píše, to…

Jak mlsat a zároveň přes Vánoce nepřibrat?
0

Jak si užít Vánoce a nepřibrat? Zjistili jsme to za vás

Opakuje se to každý rok. Říkáte si, že tentokrát se budete držet zpátky a cukroví se ani nedotknete. Anebo že…