Pohyb a cvičení
Díky józe nejen zpevníte své tělo, ale také se zbavíte stresu.
0

Vyzkoušejte jógu – získáte pevné tělo a klidnou mysl

Nemusíte cestovat do dalekého indického ašramu, abyste poznali kouzlo jógy. Stejně tak není třeba potit se hodiny v posilovně k…

Zdraví
Máta je malým přírodním zázrakem
0

6 důvodů, proč byste měli pěstovat mátu

Nejen, že máta skvěle chutná, navíc má spoustu příznivých účinků i na naše zdraví. Pokud ji ještě doma nepěstujete, je…

Naučte se správně vybrat a připravit rybu!
0

Víte, jak správně vybrat a upravit rybu? Poradíme vám

Rádi si pochutnáváte na rybě? Děláte dobře. Ryby obsahují zdraví prospěšné tuky a v našem jídelníčku by se měly objevit tak…