Charakteristika cvičení vhodného na hubnutí aneb Najděte si svou vášeň
Určitě už vás napadla otázka, jaké je nejvhodnější tempo při pohybu, aby docházelo ke spalování tuků…
Autor: Petra Malá
Jak na detoxikaci organismu? Inspirujte se tímto jídelníčkem na 7 dní!
Únava, nedostatek energie, špatná nálada a drobné zdravotní potíže, to vše může způsobit zanesení těla…
Jakou zvolit stravu během těhotenství, aby prospěla vám i vašemu dítěti
Ta radostná zpráva vám zřejmě v první chvíli rezonovala hlavou bez dalších myšlenek. Později jste si…
E-book „10 tipů, jak trvale zhubnout“
Sestavili jsme a publikovali pro vás nový e-book s názvem „Jak trvale zhubnout? 10 tipů, které…
Paleo dieta – hubnutí s potravinami našich předků
Lidé už dlouhá léta vymýšlejí nejrůznější diety, s jejichž pomocí se snaží zhubnout. Některé z nich jsou…
Zdravé a dlouhodobé hubnutí aneb Jak si zajistit a udržet perfektní postavu
Máte už po krk všech těch diet, které slibují rychlé a zázračné zhubnutí? Diet, jejichž…
Salát Caesar – lehký oběd i lahodná večeře
Lehký, který se hodí k obědu i k večeři, doplněný o křupavé krutony a lahodnou zálivku, to…
Dieta Štefana Margity a její jídelníček – rychlé hubnutí s nejasným výsledkem
Pevně daný sedmidenní jídelníček a jeho opakování. Příslib shození 10 kilogramů během dvou týdnů. Je…
Pomelo, kříženec grapefruitu a pomeranče, je vhodné pro zdraví i hubnutí
Říká se, že pomelo je křížencem grapefruitu a pomeranče. Od pomeranče se liší tím, že…
Schůdková metoda hubnutí – detoxikační kúra, dělená strava a víkendové mlsání
Už název tohoto životního stylu napovídá, že se během něj pohybujeme po pomyslných schůdcích. Nejprve…