Charakteristika cvičení vhodného na hubnutí aneb Najděte si svou vášeň
Určitě už vás napadla otázka, jaké je nejvhodnější tempo při pohybu, aby docházelo ke spalování tuků…
Author Petra Malá
Jak na detoxikaci organismu? Inspirujte se tímto jídelníčkem na 7 dní!
Únava, nedostatek energie, špatná nálada a drobné zdravotní potíže, to vše může způsobit zanesení těla…
Jakou zvolit stravu během těhotenství, aby prospěla vám i vašemu dítěti
Ta radostná zpráva vám zřejmě v první chvíli rezonovala hlavou bez dalších myšlenek. Později jste si…
E-book „10 tipů, jak trvale zhubnout“
Sestavili jsme a publikovali pro vás nový e-book s názvem „Jak trvale zhubnout? 10 tipů, které…
Paleo dieta – hubnutí s potravinami našich předků
Lidé už dlouhá léta vymýšlejí nejrůznější diety, s jejichž pomocí se snaží zhubnout. Některé z nich jsou…
Zdravé a dlouhodobé hubnutí aneb Jak si zajistit a udržet perfektní postavu
Máte už po krk všech těch diet, které slibují rychlé a zázračné zhubnutí? Diet, jejichž…
Salát Caesar – lehký oběd i lahodná večeře
Lehký, který se hodí k obědu i k večeři, doplněný o křupavé krutony a lahodnou zálivku, to…
Dieta Štefana Margity a její jídelníček – rychlé hubnutí s nejasným výsledkem
Pevně daný sedmidenní jídelníček a jeho opakování. Příslib shození 10 kilogramů během dvou týdnů. Je…
Pomelo, kříženec grapefruitu a pomeranče, je vhodné pro zdraví i hubnutí
Říká se, že pomelo je křížencem grapefruitu a pomeranče. Od pomeranče se liší tím, že…
Schůdková metoda hubnutí – detoxikační kúra, dělená strava a víkendové mlsání
Už název tohoto životního stylu napovídá, že se během něj pohybujeme po pomyslných schůdcích. Nejprve…