Diet je na světě nepřeberné množství. Některé jsou účinné více, některé naopak méně. K tomu, abyste doopravdy zhubli a svou váhu si udrželi, je však zapotřebí vybrat tu, která vám bude vyhovovat nejlépe. V tom vám může pomoci tato kategorie, ve které naleznete zástupce těch nejznámějších diet včetně jejich popisu, kladů i záporů.
Schůdková metoda hubnutí – detoxikační kúra, dělená strava a víkendové mlsání
Už název tohoto životního stylu napovídá, že se během něj pohybujeme po pomyslných schůdcích. Nejprve…
