Jedenáct pravidel pro dlouhodobý efekt zdravého hubnutí s běžnými potravinami
Rychlé hubnutí a výsledky znatelné během několika dní – krásná představa! Takové hubnutí ale nebývá příliš…
Autor: Petra Malá
Mango – hubnutí a zdraví s nádechem exotiky
Mango je ovoce, které si můžeme s klidem dopřát i při hubnutí. Kromě toho, že nám…
Příležitostné pití piva je zdravé, pozor však na kalorie
Co Čech, to pivař. Alespoň o většině obyvatel republiky to můžeme s jistotou říci. Pivo doma…
Babské rady – jak si poradit s kyselinou močovou
Kyselina močová je látka, která způsobuje velmi nepříjemnou a bolestivou záležitost – dnu. Děje se tak…
Cambridge Diet. Komercionalizované hubnutí?
Cambridge Diet neboli Dieta Cambridge u nás zažívá v posledních letech boom, není ale žádnou novinkou. Vznikla…
Zapečené brambory s hráškem a špenátem
Další ze série zdravých a chuťově skvělých jídel jsou zapečené brambory s hráškem a špenátem. Brambory,…
Detoxikace plic. Užijte si svůj každý nádech
Oproti detoxikaci organismu nebo jednotlivých orgánů, jako jsou střeva nebo ledviny, zní detoxikace plic možná…
Strava při kojení. Dopřejte sobě i svému dítěti to nejlepší
Kojící ženy to nemají jednoduché. Nemohou si vždy dopřát to, na co mají chuť, při…
Atkinsonova dieta – oblíbená dieta Američanů
Atkinsonova dieta je čtyřfázová dieta založená na stavu, který nazýváme ketózou. Jedná se o nízkosacharidovou dietu, při…
Spalování kalorií při obvyklých aktivitách v jednoduché tabulce
Při hubnutí si otázku, kolik kalorií spálíme u té které činnosti, jistě pokládáme neustále. Jednak…