Jak připravit vynikající a 100% zdravou cuketovou polévku? Podle tohoto receptu!
Cuketa je jednou z těch nejvděčnějších surovin. Nejen že je zdravá, ona může být i chutná…
Autor: Petra Malá
Překyselení organismu je nebezpečný problém. Pomůže změna jídelníčku i detoxikace
Překyselení organismu, tedy nesprávný poměr kyselin a zásad v těle, je velmi častým problémem moderní společnosti,…
Špalda. Módní šílenství, nebo surovina s budoucností?
Špalda se v poslední době skloňuje ve všech pádech a přívlastky „špaldový“ a „špaldová“ zažívají období své oblíbenosti.…
Hubněte chůzí, tím nejpřirozenějším pohybem!
Věřili byste, že se dá efektivně a dlouhodobě hubnout chůzí? Podle studií stačí 4x týdně…
60ti denní dieta Petra Havlíčka – využijte ji jako začátek zdravého životního stylu!
Televizní pořad Jste to, co jíte jako by přiměl některé diváky k více či méně radikální…
Ananasová dieta. Ananas, rychlý úbytek váhy a jojo efekt
Umíte si představit, že byste několik dní jedli jen jednu potravinu? Ať už by šlo…
5 tipů na účinné hubnutí stehen. Obecné rady i konkrétní cviky na jednom místě
Hýždě, boky, břicho a stehna. Problémové partie spousty žen i některých mužů. Přebytečných tukových zásob,…
Kolik kalorií skrývá rohlík? A je pravda, že pečivo do diety nepatří?
Rádi si po ránu dopřejete čerstvý, křupavý rohlík, ale později máte výčitky? Pokud nejde o klasický…
Hodí se polévky do jídelníčku při hubnutí?
Jedna dieta založená na konzumaci polévky přetrvává v mysli lidí už spoustu let. Ano, máme na…
Zeleninová dieta – hokus pokus s naším zdravím
Zeleninová dieta, jak už její název napovídá, spočívá v několikadenní konzumaci zeleniny a zeleninových šťáv. I přes…