Syrovátka a hubnutí – jde to vůbec dohromady?
Možná ji znáte pouze jako kosmetický přípravek, díky kterému máte vyhlazenou a hydratovanou pleť. Tento…
Author Vendula Vrablová
Můžete zhubnout ze sladkého medu?
Med je velice oblíbenou pochutinou prakticky každého z nás. Má totiž široké možnosti využití. Od slazení…
Bábovka s mrkví a ořechy – netradiční kombinace výtečné chuti
Že mrkev a ořechy nejdou dohromady? A už vůbec ne ve sladké formě bábovky? Náš…
Bezlepková dieta – povolené vs. zakázané potraviny
Celiakie – onemocnění, o kterém nemusíte dlouhou dobu vědět. Alespoň do chvíle, kdy u vás…
Do plavek jen s čajem? Zatím ne
Vypít jeden čaj a zhubnout i několik kilo – to by si přál prakticky každý…
Krásné tělo nemusí být nesplnitelným snem
V prvním dílu našeho seriálu o zdravé stravě a cvičení jsme si vysvětlili, co je to…
Zaběhněte si pro krásnější postavu!
Běhání je naprosto jednoduchou, pro tělo přirozenou aktivitou, kterou můžete dosáhnout vytoužené postavy. Jak to,…
Cvičíme a zdravě jíme aneb jak si udržet vysněnou postavu?
Konečně jste zhubli a dosáhli vysněné postavy? V tuto chvíli vaše snažení rozhodně nekončí! Pokud nechcete…
Mléčná dieta – rychlé hubnutí, nebo hřebíček do rakve?
Mléčná dieta. To je další druh diety, která se v poslední době mezi lidmi šíří prakticky…
Zdravou výživou a cvičením k dokonalému zevnějšku!
Zdravá výživa a cvičení – to jsou nejčastější slova, která uslyšíte jak od výživových poradců,…