Top 5 extrémních diet: tohle rozhodně nezkoušejte
Být štíhlá, to je sen nejedné ženy. Téměř každá sní čas od času o tom,…
Kategorie: hubnutí
6 nejlepších mobilních aplikací pro zdravý životní styl
Ať už chcete začít běhat, zdravě se stravovat nebo si zajistit klidný spánek, pomohou vám…
Vyzkoušejte jógu – získáte pevné tělo a klidnou mysl
Nemusíte cestovat do dalekého indického ašramu, abyste poznali kouzlo jógy. Stejně tak není třeba potit…
6 zázračných mýtů, které mají podporovat hubnutí
Výrobci přípravků na hubnutí a nejrůznějších dietních pomůcek se předhánějí, kdo přijde s originálnějším produktem, se…
3 tipy, jak dochutit jídlo i bez soli
To, že sůl není pro vaše zdraví zrovna to nejlepší, je známá věc. Věděli jste…
5 zdravých a lahodných superpotravin pro rok 2017
Držíte se zuby nehty novoročního předsevzetí o zdravém stravování? Váš boj vám usnadníme. Představíme vám…
Chcete být štíhlí? Vyzkoušejte tuto metodu!
Možná jste i vy v posledních týdnech zaznamenali informaci o nové metodě, díky níž můžete během…
Desatero správného a bezpečného cvičení během horkých letních dní: Znáte ho?
Teploty atakují třicetistupňové hranice, odkládáme svršky a uzavřené boty a měníme je za plavky, krátké…
Máme pro vás dietní jídelníček na celý týden i s jednotlivými recepty
Konečně jsme se dočkali. Jaro je tady! Postupně odkládáme tlusté svetry, bundy a čepice. Ty…
„Ptáte se, jak zhubnout? Spolehlivý návod vám nedám,“ líčí čtenářka Pavlína
Mezi nejčastější novoroční předsevzetí patří nepochybně redukce váhy a formování postavy. Pokud patříte k zástupu žen a…