Mrkev a kalorie v ní obsažené
Nemusíte být hlodavcem, abyste si naplno užili všech výhod mrkve. A nemusí být ani mezinárodní…
Autor: Vendula Vrablová
Ovocný salát jako vitaminová bomba i sladké potěšení
Snažíte se o zdravé stravování, ale neustále vás honí chuť na sladké? Pak sáhněte po…
Jsou zdravé recepty na hubnutí skutečně zdravé?
Když se řekne zdravý recept, a ještě k tomu na hubnutí, co se vám vybaví? Kuřecí…
Babské rady: Jak úspěšně bojovat s artrózou?
Mít problémy s klouby, to už dnes můžete v jakémkoliv věku. Artróza, neboli opotřebení kloubů, totiž může…
Detoxikace sleziny – bláznovství nebo cesta k očistě těla?
Slezina je jeden z nejdůležitějších orgánů v našem lidském těle. Vykonává takové funkce, jako je například mechanická…
Redukční dieta jako citelný zásah do organismu
Litý boj mezi zastánci a odpůrci redukčních diet začal už před mnoha a mnoha lety.…
Chutná a zdravá fazolová polévka s kukuřicí a rajčaty
Kolik druhů fazolí znáte? Klasické bílé, obří červené fazole a někteří znalci možná ještě fazole…
Dietní recepty na hubnutí aneb nenechte se mýlit
Jíst jen podle dietních receptů nemusí být vždy tím pravým směrem. Některé dietní recepty totiž…
Energetické hodnoty potravin – vyznáte se v nich?
Každá potravina a také každý slazený nápoj nebo koktejl má nějakou energetickou hodnotu. Ta je…
Špaldovo-ovesné palačinky – zdravý a chutný dezert pro celou rodinu
Nemáte žádné zkušenosti se špaldovou moukou? Doposud jste o ní neslyšeli a neměli ani zájem…