Slezina je jeden z nejdůležitějších orgánů v našem lidském těle. Vykonává takové funkce, jako je například mechanická filtrace červených krvinek, výroba a skladování krevních buněk či zahajování imunitní odpovědi proti cizorodým organismům a jiným antigenům. Pokud nám tedy nebude dobře a správně fungovat, můžeme se potýkat s nejrůznějšími onemocněními spojenými s krví i se samotným imunitním systémem. Například taková detoxikační medicína tvrdí, že toxiny, jež se nachází v prostoru sleziny, ovlivňují řadu fyziologických procesů i psychických stavů organismu. Jenže jak tento orgán očišťovat?
Kde najdete slezinu?
Slezina se nachází na levé straně břicha, a to konkrétně blízko páteře, kde kopíruje průběh desátého žebra. Jelikož se nachází tento orgán tak hluboko v našem těle, nemůžete si jej prakticky nijak nahmatat. Pokud byste se na slezinu podívali, mohla by vám vzdáleně připomínat například i takovou ledvinu. Nejedná se však o nijak velký orgán, takže i proto se mnoho doktorů uchýlí k jejímu vyoperování.
Co jste o slezině určitě nevěděli!
Za pouhý jeden jediný den proteče slezinou značné množství krve, a to přibližně 250 až 300 litrů. To se vyrovná až padesáti násobku celého množství krve, které v sobě každý člověk má. Pokud je v těle nějaká infekce nebo má člověk nějakou krevní chorobu, jako například leukémii, či hemolytickou anemii, může dojít ke zvětšení sleziny, tzv. splenomegalii. Slezina se samozřejmě může také poškodit. V takovém případě se provádí její chirurgické odstranění, tzv. splenektomie. K jejímu poškození může dojít například úrazem, chorobami, nebo při některých hemolytických anemiích.
Jak poznáte, že nemáte slezinu úplně v pořádku?
Jak je tedy vidět, zdánlivé opomíjení sleziny nemusí být tak úplně správné. Jenže, jak vlastně poznáte, že s ní není všechno úplně v pořádku? V prvé řadě budete mít větší sklon k častým virovým onemocněním. Povětšinou budete mít vodnatou rýmu, bolesti žaludku, výsev oparů na rtech nebo na jiných částech těla, suché, úzké nebo praskající rty, praskající koutky úst, záněty dásní, paradentózu, časté záněty středního ucha, svalové slabosti, problémy s bříšky prstů, vybočené palce na nohou, hormonální nerovnováhu, problémy slinivky břišní, sklon k tloustnutí, obezitě, diabetes mellitus, žaludeční vředy, malou citlivost rozpoznávání chuti a další a další. Příznaků je skutečně celá řada. Ovšem teď vás trochu uklidníme – ne všechno musí hned znamenat problém se slezinou!
Když už se u vás některé problémy objeví…
Pokud už na sobě některé z problémů či příznaků zpozorujete a budete se s nimi chtít skutečně rychle vypořádat, můžete vyzkoušet detoxikaci sleziny. Jelikož je tato procedura naprosto bezpečná a bez jakýchkoliv vedlejších účinků, je pro vás vhodná tak či tak. Někteří odborníci dokonce tvrdí, že detoxikace právě tohoto orgánu patří k základním pilířům detoxikačních procedur. Na detoxikaci můžete například použít výtažky z mořských řas, opuncii, bylinu Vilcacora, omega 3 nenasycené mastné kyseliny, nebo čaje. Dále se na trhu objevuje řada detoxikačních přípravků, které by vám měly s detoxikací také pomoc.
Jak se slezinu udržovat zdravou i bez chemie?
[sociallocker]
Pravidelně byste měli jíst jáhly, pohanku, rýži, oves, brambory, a to jak podušené, tak i pečené, ovoce, konkrétně jablka, meruňky, třešně, broskve, hrušky, švestky, maliny, jahody, hrozny, dobré jsou i průmyslové mošty, javorový sirup jako sladidlo, vařenou nebo dušenou zeleninu, třeba dýni, celer, mrkev, řepu, květák, špenát, cukety, kořenovou zeleninu, zelený salát, cibuli, česnek, luštěniny, fazole, nebo hrách. Vhodných jídel je skutečně obrovské množství a navíc se vám všechno hodí i do zdravého jídelníčku.
[/sociallocker]
Čemu se naopak vyhnout? Aneb co slezina nerada…
Jak existují potraviny, které slezině pomáhají, tak jsou samozřejmě i potraviny, které jí naopak velice škodí. Těmto byste se měli rozhodně obloukem vyhnout, nechcete-li se potýkat s výše zmíněnými zdravotními i psychickými problémy. Jedná se například o rafinované cukry a tučné potraviny, syrové ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, které okyselují a zatěžují lymfatický systém, potraviny obsahující lepek, jež zamezuje vstřebávání vitamínů ve střevech, pšenici, droždí, pivo, kávu, studené nápoje, šťáva z rajčat a citrusů, které opět okyselují organismus.
Jak mít spokojenou slezinu?
Slezina je skutečně důležitý orgán, který mnozí lékaři zbytečně podceňují a přehlížejí. Její správnou činnost můžete tedy podpořit jak nárazovými detoxikačními procedurami, tak i správnou stravou. Navíc jsou výborné i některé byliny, jako například pampeliška, rournatec, zpododěr americký, jelení jazyk celolistý, dříšťal, či bílý dub. I těmi můžete slezině pomoct ke správné činnosti a i těmi si můžete změnit život. Kromě totiž zmíněných zdravotních problémů, můžete mít i řadu psychických neduhů, jako například přílišné přemítání, opakování si starých a už dávno zapomenutých křivd, přehnaná starost o druhé, nebo časté přemýšlení či dokonce sny o jídle. Takže cesta ke šťastnému životu vede skrz šťastnou slezinu!
