33 babských rad pro zdraví těla i duše vás jistě postaví na nohy. Stáhněte si celý e-book!
Chybí vám v knihovničce chytrá knížka nabitá radami, jak si rychle a svépomocí ulevit od zdravotních…
Autor: Petra Malá
Absolvujte kruhový trénink doma. Je to snazší, než se zdá!
Kruhový trénink se u nás v poslední době těší čím dál větší oblibě. Jeho efektivita je…
Cvičení doma: kdy je vhodné a pro koho
Uvažujete z nějakého důvodu o cvičení doma? Co je vlastně dobrým důvodem pro to, abyste doma…
BMI – modla, ke které se mnohdy upínáme zbytečně
BMI nás může těšit i děsit. Tabulka se stanovenými hodnotami takzvaného body mass indexu (indexu…
5denní dieta – komerční hubnutí s ručením omezeným
Tato jednorázová dieta je jednou z komerčních diet a je ve svém principu srovnatelná například s Cambridge…
Zelená, žlutá, červená. Věděli jste o těchto rozdílech mezi paprikami?
Docela běžná součást naší kuchyně – oblíbená zelenina, kterou milujeme především v míchaných salátech. Jídlům dodává…
Průvodce nakupováním: co najdeme na obalech potravin?
Zajímáte se o to, co obsahuje potravina, kterou vkládáte do nákupního košíku, nebo se řídíte…
Babské rady: nadýmání aneb společensky tabuizované bolavé břicho
Když nás bolí hlava, nemáme nejmenší problém se o to podělit se svým okolím. Málokdo…
Cvičení doma: co jíst před cvičením a po něm?
Nestárnoucí otázky, které si lidé kladou, stále si na ně odpovídají a pořád se ujišťují,…
Babské rady: jak pomoci suchým vlasům
To, jaké máme vlasy, si nevybíráme. Proti příliš mastným, nebo naopak suchým vlasů se však…