To, jaké máme vlasy, si nevybíráme. Proti příliš mastným, nebo naopak suchým vlasů se však dá bojovat několika způsoby. Podívejme se na to, jak pomoci suchým vlasům, aby byly zdravé a vypadaly krásně.

Proč máme suché vlasy

Suché vlasy jsou vlasy bez tukového filmu. Nelesknou se, o elastičnosti nemůže být ani řeč, navíc se lámou a časté jsou na nich i roztřepené konečky. Příčinou suchých vlasů je nízká produkce mazu v mazových žlázkách. Důsledkem nízké produkce mazu jsou ve finále nejen suché vlasy, ale i pokožka na hlavě, která neustále svědí.

Příčina však není jen jedna. Se suchými vlasy se nemusíme potýkat celoročně, ale například jen po dlouhodobém vystavování vlasů slunečnímu záření, po koupání v chlorované vodě, také v případě, že si vlasy často žehlíme nebo je vysoušíme horkým vzduchem.

Babské rady – zábaly, masky i potraviny

Způsobů, jak vlasům pomoci, je poměrně hodně. Vyzkoušet je proto můžete klidně všechny. Co pomůže jednomu, nemusí fungovat u druhého. 

• Kombinace olivového oleje, žloutku a několika kapek citrónu nebo jablečného octa smícháme, až vznikne kašička. Tu naneseme na vlasy, zabalíme je do fólie a do ručníku a vydržíme co nejdéle, jak to bude v našich silách. Po sundání zábalu vlasy umyjeme.
• Kombinaci slunečnicového oleje, zakysané smetany a několika kapek citrónu nebo jablečného octa necháme na vlasech působit asi 45 minut, po sundání vlasy umyjeme.
• Koupel vlasů v heřmánkovém čaji.

Které oleje pomáhají a jak:

• Olivový olej působí hydratačně a pomáhá obnovovat funkci vlasové pokožky. Používá se na zábaly.
• Mandlový olej spoustu užitečných minerálních látek. Pomáhá jako zábal na suché vlasy i roztřepené konečky.
• Kokosový olej se často používá na vlasy suché a lámavé. Nanáší se teplý.
• Pupalkový olej je vhodnější spíše ke konzumaci, obsahuje vitamín E a esenciální mastné kyseliny. Čajová lžička 2x denně může denně u někoho způsobit hotový zázrak.
• Nimbový olej dokáže efektivně hydratovat všechny typy vlasů a pomáhá i na vysušenou pokožku. Aplikuje se na vlasy.
• Jojobový olej regeneruje poškozené vlasy a je vhodný pro mastící se pokožku se suchými vlasy.
• Avokádový olej je díky spoustě vitamínů a regeneračních složek pro suché a jemné vlasy hotovou spásou. Snese ho i velmi citlivá pokožka.

Náš tip: Pokud máte mastnou pokožku, ale zároveň suché vlasy v délkách, nanášejte oleje jen na délky, nikoli na pokožku.

Se suchými vlasy se dá bojovat i prostřednictvím některých potravin. Vynikající jsou:

• potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny (mořské ryby, oříšky)
• produkty vyráběné ze sóji (i samotná sója)
• tmavě zelená zelenina kvůli vitamínům A a C (špenát, brokolice)
• vejce (v nich hrají roli bílkoviny a vitamín B12)
• mrkev (vitamín A v ní obsažený má pozitivní vliv na pokožku)

Suché vlasy nejsou pěkné na pohled, ale hlavně nejsou zdravé, proto je třeba jim pomoci k normálnímu stavu. Vyzkoušejte prověřené babské rady, zvolte vhodnou stravu a buďte trpěliví. V případě, že se stav vašich vlasů nebude lepšit, vyhledejte odborníka. Hodně štěstí!