Lehké a dietní jídlo na léto

Posted In: Jíme zdravě

  • Host
    Lidka on #4307

    Zdravím příznivce dobrého a především zdravého jídla a pití,

    mám na Vás jeden aktuální dotaz. Mohli byste mi poradit nějaký zdravý a lehký recept, jehož příprava mi nezabere příliš času? Současná vedra jsou k padnutí a z omáček, hustých polévek a smaženého jídla se mi dělá nevolno, jen co na to pomyslím. Doporučte mi prosím nějaký lehký receptík pro celou rodinu.

    Velké díky,
    Lidka

    Správce
    Kateřina Buzková on #4308

    Dobry den Lidko,
    Dekujeme za dotaz. Ovsem ze je zadouci, abychom se nad letnim jidelnickem trochu zamysleli a snazili se vyhybat smazenym a tucnym jidlum. Potraviny, ktere by v letnim obdobi meli mit v nasem jidelnicku misto jsou napr. jecmen, kukurice, vice cerstve nebo kratce tepelne upravene zelininy a ovoce. Muzete zkusit polentu s grilovanou zeleninou: instatni polentu nasypete do vrouci vody, okorenite (ja mam nejradsi smes garam masala), kratce povarite a rozlozite na plech. Nechate ztuhnout. Podavejte s libovolnou grilovanou sezonni zeleninou.
    At se povede a napiste, jak jste byla uspesna.

    Správce
    Kateřina Buzková on #4310

    Lidko, ještě doporučíme recept přímo od Průvodce: https://pruvodcevyzivou.cz/polenta-zdravy-pokrm-ktery-oceni-i-celiakove/, dobrou chuť!

Prohlížíte si 3 příspěvky - 1 až 3 (z celkem 3)
  • Pro odpověď se musíte přihlásit.