Balet není jen pro děti: 6 důvodů, proč s ním začít i v dospělosti
To, že už dávno nejste v předškolním věku, neznamená, že si nemůžete splnit svůj dětský…
Kategorie: posilování
5 důvodů, proč posilovat zádové svaly
Posilování zad nepatří zrovna k nejoblíbenějším činnostem ve fitness centrech. Zejména ženy se raději zaměřují na…