V zimě je nachlazení pochopitelné a dá se očekávat, že mu minimálně jednou za sezónu podlehneme. Není ale vyloučené ani nachlazení v létě, kdy to nečekáme. Promoknutí nebo pobyt v klimatizovaných prostorách, to jsou začátky letních „radovánek“ s čajem a únavou. Kašel při nachlazení je ale mnohdy otravný a rádi bychom se ho co nejdříve zbavili. V lékárně nám nabídnou spektrum léků a my nevíme, co zabere zrovna na NÁŠ kašel, takže je asi jednodušší vyzkoušet některou z babských rad. Pokud nejde o nic vážného, mohou náš problém vyřešit a ještě nás to vyjde levněji.

Bylinkový čaj pro všechny

Pro usnadnění vykašlávání je výborný bylinkový čaj. Hrst květů lípy, hrst květů jitrocele, hrst květů černého bezu a hrst drcených šípků zalijeme litrem vroucí vody a necháme louhovat čtvrt hodiny. Směs poté scedíme a můžeme ji pro lepší chuť dosladit medem. Dobrou zprávou je, že takový čaj chutná i dětem.

Cibulová šťáva s cukrem

Na malé kousky nakrájenou cibuli pocukrujeme (nejlépe třtinovým cukrem) a necháme ji pustit šťávu. Tu potom používáme jako lék. Pro lepší účinky je možné jíst i kousky cibule.

Náš tip:

Místo cukru lze osladíme cibuli medem. Je zdravější.

Hřejme si vatu na prsou

Ona by měla vlastně hřát na hrudi nás. Vatu namočíme do teplého oleje (doporučuje se olej z cedrového dřeva nebo z rozmarýnu, ale není to podmínka), překryjeme igelitem a suchou plenou nebo jinou látkou.

Mléčný drink s česnekem

Zní to možná až nechutně, ale takový drink pomáhá. Vymačkaný stroužek česnek přelijeme teplým mlékem, směs přecedíme a přidáme k ní trochu medu. Ti odvážnější mohou česnek sníst.

Přidejme si polštář

Abychom se v noci vyspali a kašel nás nenutil bdít, dáme si pod hlavu ještě jeden polštář, abychom hlavu měli výš, než jak jsme zvyklí.

Ani při kašli bychom ale neměli podceňovat návštěvu lékaře. Některé potíže totiž česnek, cibule, bylinky a polštář bohužel nevyřeší.