Ing. Jitka Štěpánková

Jitka ŠtěpánkováNabízím poradenství v oblasti výživy dle metabolických typů, které vede ke správnému způsobu stravování.

Metabolický typ určuje, jaká strava je pro člověka vhodnější, tj. více bílkovinová nebo sacharidová. Navržený stravovací systém není dietou, ale trvalou úpravou, která vám musí vyhovovat a:

  • řeší redukci nebo zvyšování hmotnosti
  • řeší stravovací návyky
  • umožňuje předejít možným onemocněním
  • zlepšuje zdravotní stav
  • zlepšuje kondici a pocit spokojenosti

Při poradenství se věnuji

  • analýze stravovacích návyků a životního stylu
  • diagnostice tělesného složení
  • psychologii klienta 

Poradenství a skladba jídelníčku je  sestaveno na míru každého klienta. Naučím vás vybírat si správné potraviny a tvořit si vlastní jídelníčky.

Nabízím poradenství v oblasti výživy i lidem  se zdravotními potížemi, těhotným a kojícím ženám a dětem.

Nabízím možnost redukce hmotnosti na základě rozboru DNA. Vstupem do programu body key získáte trvalou online možnost ovlivňovat si svoji hmotnost a způsob zdravého životního stylu (výběr jídelníčků, doporučená cvičení, pravidelnou kontrolu hmotnosti, psychickou podporu a další). 

Důležité údaje:

  • Telefon: 608 265 568
  • E-mail: ing.stepankova@seznam.cz
  • Web: www.jitkastepankova.cz
  • Adresa: J. Jabůrkové 275, 530 09 Pardubice
  • Facebook:
Přejít na stránku výživového poradce