Půst

Posted In: Detoxikace

  • Host
    Lenka on #3496

    Četla jsem, že na pročištění organismu je dobrý PŮST. Nějaké zkušenosti? Jak dlouho, co pít a kdy atd.?

    Host
    Hana on #3528

    Já mám s hladovkou zkušenosti a můžu říct, že velice dobré. Začátkem roku jsem se rozhodla, že to zkusím a musím říct, že jsem se cítila fakt skvěle. Nejen že jsem za měsíc dala dolů 15 kilo, ale měla jsem pocit že jsem daleko čilejší. Rozhodně jsem si nepřipadala unavená, nebo nějak vyčerpaná. Zpět jsem nabrala 3 kila, což nepovažuji za žádnou hrůzu. Jsem spokojená, při výšce 167 cm vážím 57 kg a cítím se moc dobře. Tak držím palce, ať máš i ty dobré zkušenosti.

    Host
    Pepi on #3769

    Ahoj, já držím půst pravidelně jednou týdně, celý den. Piju jenom vodu a musím říct, že vždycky v ten den cítím obrovský příval energie. Určitě je to dobré občas hladovět, shoduje se na tom i většina odborníků, stačí si názory vygooglit.

    Host
    Agáta on #3797

    Souhlas, dělala jsem to dřív taky tak – 1x týdně jsem si dala denní půst, pila vodu, pár hodin mě trápil hlad, ale pak přešel a cítila jsem se fakt báječně. Určitě stojí za vyzkoušení.

Prohlížíte si 4 příspěvky - 1 až 4 (z celkem 4)
  • Pro odpověď se musíte přihlásit.

Na těchto stránkách užíváme cookies. Proti jejich sběru na základě oprávněného zájmu se můžete odvolat na info@vceliste.cz, nebo budeme rádi, když nám jejich užívání odsouhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close