Ahoj, chci se zeptat, kdy chodíte cvičit. Říká se, že by člověk měl cvičit během dne, jak mu to vyhovuje. Jenže ráno bývá honička před prací a když se vracím domů z práce k večeru, tak už nemám vůbec na nic sílu 🙁 Hlavně se večer prý nemá cvičit a pumpovat tělo, když se chystáme jít spát. Jak jste na tom? Řešil to někdo z vás?