Lucie Němcová

Poradenské služby v oblasti hubnutí a zdravého životního stylu a KOMPLEXNÍ PŘÍSTUP propojující 3 základní pilíře:

Určeno pro ty z Vás, kteří chtějí:

individuální přístup a způsob stravování a hubnutí
změnit svůj životní styl a chtějí znát své zdraví
být pod kontrolou odborníka po dobu hubnutí (popř. i po něm, tedy v období udržení si váhy bez jo–jo efektu)

Vstupní konzultace + diagnostická analýza těla

a/ analýza Vašeho současného zdravotního stavu, zjištění metabolického typu, věku a spalování

b/ přístrojové měření tuku, svalů, vody a dalších hodnot ve Vašem těle

c/ rozbor dosavadního jídelníčku a pitného režimu

d/ analýza špatných či dobrých stravovacích návyků a zlozvyků

e/ analýza současného životního stylu a pohybových aktivit

f/ zohlednění osobních, zdravotních i profesních možností

g/ doporučení základních kroků k dosažení požadované váhy

Osobní konzultace a poradenství

výživová poradna slouží ke kontrole Vašeho následného stravovacího režimu
výživová poradna také slouží k rozboru Vašeho jídelníčku dle výživového programu Fit linie
můžete mít přehled v grafech o živinách a jejich rovnováze v jídle během své redukce či po ní
získáte informace v oblasti výživy a stravování, případně potravinových doplňků, vitaminů, koření apod.
máte možnost získat zasílání receptů a novinek, brožur apod.
navedu Vás k pohybovým doporučením v okolí Vašeho bydliště dle Vašich možností
víte o sobě, že potřebuje mít nad sebou tzv. bič či pomocnou ruku nebo kontrolu odborníka, poradce a *potřebujete mít podporu po dobu redukce váhy (popř. i po něm, tedy v období udržení si váhy bez jo–jo efektu)
potřebujete se někomu důvěrně svěřit, sdělit mu své radosti i starosti či problémy

Sestavení jídelníčku

chcete zdravě a bezpečně upravit váhu s pomocí odborníka na výživu
s hubnutím to tentokráte myslíte opravdu vážně
chcete vědět, jak si optimální váhu dlouhodobě a pohodově udržovat
znáte vše o hubnutí, ale potřebujete podporu a motivaci
jdete z jedné diety do druhé a “nic” na vás nezabírá
nemáte čas ani chuť věnovat se počítání kalorií či obcházení prodejen zdravé výživy
chcete komplexní odborný servis a rychlý výsledek
potřebujete nad sebou pevnou ruku – profesionálního kouče – a nebo potřebujete poradce, u něhož naleznete podporu a pochopení
chcete mít svého strážce váhy

Důležité údaje:

Telefon: 608 080 386
E-mail: nemcova@sante-prostejov.cz
Web: www.sante-prostejov.cz
Adresa: Přemyslovka 19, Prostějov
Facebook: https://www.facebook.com/Sant-vivov-poradenstv-Prostjov-271944446166927/