Výrobci přípravků na hubnutí a nejrůznějších dietních pomůcek se předhánějí, kdo přijde s originálnějším produktem, se kterým „zaručeně zhubnete“. Většinou se ale jedná o podvod a jediný, kdo zhubne, bude ve výsledku vaše peněženka. Dejte si pozor na následující „zázračné prostředky“, které slibují rychlé a nereálné výsledky.

Stahovací fólie

Tato metoda slibuje, že se stačí ovinout speciální fólií, zapotit se a váha se rychle sníží. Už jen pocit, že jste stlačeni ve fólii, leckoho odradí. Navíc zázračné hubnutí pomocí stahovacích fólií není až tak zázračné. Problémové partie, které jste si omotali fólií, se totiž nezeštíhlí, ale pouze se zmenší tlakem ovinuté fólie. A okolní partie na objemu mezitím naberou. Fólie navíc brání přirozenému odpařování vody, tkáně se pod ní přehřívají, což může vést k poškození povrchových částí kůže, k alergiím nebo k přehřátí.

Náplasti na hubnutí

Už jste slyšeli o jedinečné novince „Catch me, Patch me“? Tato náplast má pomáhat hubnout už dvě hodiny po použití a navíc snížit cholesterol v krvi. Zní to tak zázračně, až si říkáte, že to přeci nemůže být možné. Není. Doktor a profesor, který novinku propaguje, ve skutečnosti vůbec neexistuje, stejně jako neexistuje univerzita, odkud tajemný odborník pochází. A nejde jen o „Catch me, Patch me“, náplasti na hubnutí jsou další cestou, jak ze zákazníků vyloudit peníze a nechat je čekat na zázrak, který se ve většině případů nedostaví.

Projímadla na podporu hubnutí

Ačkoliv projímadla v minulosti propagovaly slavné herečky a zpěvačky, odborníci radí dát od nich v případě hubnutí ruce pryč. Projímadla by měla sloužit jen a pouze při zácpách. Jejich dlouhodobé používání vede k dehydrataci, která způsobuje přechodný úbytek hmotnosti. Zároveň ale vaše tělo ztratí vitamíny a minerály a draslík, což může způsobit až selhání srdce, poškození ledvin nebo střev.

Mýdla na hubnutí

Namydlíte se unikátním přípravkem a rázem shodíte přebytečná kila. Kdo by se nechtěl po večerní sprše probudit ráno s hubenější postavou. Jak pohádkově to zní, tak nereálná tato metoda hubnutí je. Mýdla na hubnutí mají napomáhat redukci váhy tím, že rozpouští podkožní tuk. Jenže látky obsažené v mýdlech nepronikají do hlubších vrstev kůže a tím pádem ani do tukové tkáně.

Light výrobky

Pokud v obchodě raději sáhnete po „light“ variantě v domnění, že myslíte na svou linii, musíme vás zklamat. Ve většině případů se totiž jedná o snížení jedné živiny na úkor druhé. Pokud má tedy daný výrobek méně tuků, najdete v něm více cukrů. V případě, že jde o snížení cukrů, navyšuje se zase obsah bílkovin a tuků. Navíc light výrobky často obsahují různá dochucovadla, která hubnutí taky zrovna neprospívají.

Hubnoucí náušnice

Zázračné náušnice vám radí, abyste si je připevnili na ucho a strefili se do určitého bodu, který omezuje hlad. Jenže lidské ucho má tisíce různých bodů a je téměř nemožné se trefit do toho správného. Tato metoda vám proto s hubnutím také moc nepomůže.

Přípravků na hubnutí a zázračných triků, jak shodit na váze, neustále přibývá. Nenechejte se ale napálit a věřte zdravému rozumu. Vyhněte se výše zmíněným „jedinečným pomocníkům“ a raději se zaměřte na to, co opravdu funguje – pohyb a zdravá strava.