10 tipů, jak u dětí vzbudit zájem o zdravé stravování
Málokterému dítěti zachutná zelenina hned „na první dobrou“. V mnohých rodinách se svádí každodenní boj o…
Kategorie: zdravá výživa
Cvičení doma: co jíst před cvičením a po něm?
Nestárnoucí otázky, které si lidé kladou, stále si na ně odpovídají a pořád se ujišťují,…
Zdravou výživou a cvičením k dokonalému zevnějšku!
Zdravá výživa a cvičení – to jsou nejčastější slova, která uslyšíte jak od výživových poradců,…
Krabičková dieta – pět krabiček denně a dost
Do kanceláře vám právě kdosi donesl pět krabiček. Z jedné ihned posnídáte, druhou otevřete později, ve…