Jste závislí na cukru? Poradíme vám, jak se zákeřné závislosti zbavit
Že je závislost na cukru horší než závislost na kokainu, už jste asi slyšeli. A…
Kategorie: sacharidy
Sacharidovou dietu můžeme vyzkoušet, neuškodí nám
Sacharidová dieta, to zní lákavě. Pokud ale máte pocit, že den začnete krupicovou kaší s kakaem,…
Sacharidů a tuků se při snaze zhubnout rozhodně nezbavujte
Všechny složky stravy jsou pro tělo potřebné. Na nás je, abychom si vybrali ty správné.…
Dělená strava – když se ze změny jídelníčku stane životní styl
Každý o ní snad už slyšel. Nebo minimálně zná její název. Ne každý má ale…
Jídlo jako magický lék aneb jaký je správný poměr stravy během dne?
Zdraví – to je to naprosto nejdůležitější a zároveň nejkřehčí, co v životě máme. Musíme si…
Dukanova dieta. Hubnout se dá labužnicky!
Mnohé snahy zhubnout za pomoci „zaručených“ diet leckdo jen oplakal, protože jakmile přestal hladovět, pracně…
Sacharidy – málo nebo moc? Zlatý střed hraje prim!
Rozličná strava, správný poměr sacharidů, tuků, bílkovin a vitaminů – to je základ pro dlouhotrvající…
Jaký je obsah sacharidů v jednotlivých potravinách?
Předchozí články jsme věnovali složeným a jednoduchým sacharidům a jejich metabolismu. Dnes se podíváme, jaké…
Jak vlastně probíhá metabolismus sacharidů?
V jednom z dřívějších článků jsme se dozvěděli praktické informace o tom, jak probíhá mechanismus tuků. Ve…
Složené sacharidy aneb, seznamte se prosím
V jednom z dříve publikovaných článků jsme měli možnost seznámit se s jednoduchými sacharidy, které představují pro „věčné…