O vodě bez obalu: Je kohoutková voda opravdu kvalitní a bezpečná?
Situaci, kdy se domů vláčíme s těžkým balíkem vod, zná s největší pravděpodobností každý z nás. PET lahve…
Kategorie: pitný režim
Věčná otázka hydratace při sportu. Odpovíme vám na ni!
Říká se, že dospělý člověk by měl během dne vypít minimálně dva litry tekutin, ale…
Dělená strava – když se ze změny jídelníčku stane životní styl
Každý o ní snad už slyšel. Nebo minimálně zná její název. Ne každý má ale…
Jídlo jako magický lék aneb jaký je správný poměr stravy během dne?
Zdraví – to je to naprosto nejdůležitější a zároveň nejkřehčí, co v životě máme. Musíme si…