Zdravé recepty 16.12.2015 2 Ořechy, oříšky semínka – 1 díl.: Víte, jak je nakupovat, skladovat a konzumovat? Obecně se pojem „ořech“ vžil u příležitosti pojmenování nejrůznějších druhů suchých skořápkových plodů, ale i…
Hubnutí 10.12.2014 1 Sacharidů a tuků se při snaze zhubnout rozhodně nezbavujte Všechny složky stravy jsou pro tělo potřebné. Na nás je, abychom si vybrali ty správné.…
Zdravé dezerty 23.10.2014 0 Ovocný salát jako vitaminová bomba i sladké potěšení Snažíte se o zdravé stravování, ale neustále vás honí chuť na sladké? Pak sáhněte po…