Vyzkoušejte jógu – získáte pevné tělo a klidnou mysl
Nemusíte cestovat do dalekého indického ašramu, abyste poznali kouzlo jógy. Stejně tak není třeba potit…
Kategorie: motivace ke cvičení
5 tipů, jak vydržet cvičit a neztratit motivaci
Patříte k těm, co se do cvičení musí nutit a snadno ztrácí motivaci? V lednu…