Odpovědět: Paleo dieta

Host
Ada on #3501

Paleo není dieta. Je to životní styl, návrat „ke kořenům“ 🙂 Lidský organizmus je optimalizovaný na určitý druh provozu a dnešní rychlost změn životního stylu (a to mluvím o posledních pár tisících let) je mnohem větší, než aby se organismus stačil přizpůsobit. Ostatně třeba proto nám tak škodí stres: z původně užitečného mechanismu pro záchranu holého života se stal naopak zabiják. No a propagátoři palea si řekli, že by mohli zkusit začít jíst tak, jak to je podle nich bližší tomu, co organismus umí dobře. (Jestli mají pravdu je jiná věc, ale úvaha to není nesmyslná.)

Na těchto stránkách užíváme cookies. Proti jejich sběru na základě oprávněného zájmu se můžete odvolat na info@vceliste.cz, nebo budeme rádi, když nám jejich užívání odsouhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close