Odpovědět: Jak začít

Host
Sylva on #3500

Nechat si sestavit jídelníček odborníkem by měl být první krok. Sama jsem skoro denně sportovala, ale kila dolů nešla. Kamarádka, které se zabývá životosprávou mi sestavila jídelníček a najednou kila dolů šla. Se změnou jídelníčku jsem změnila i sport, místo běhání jsem zkusila cardio tenis. Nejprve jsem se bála, protože fakt nejsem tenistka, ale bylo to super. Člověk běhá, hraje tenis, posiluje a navíc se seznámí i s novými lidmi. Lepší než běhání o samotě 🙂

Na těchto stránkách užíváme cookies. Proti jejich sběru na základě oprávněného zájmu se můžete odvolat na info@vceliste.cz, nebo budeme rádi, když nám jejich užívání odsouhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close