Krásný den Eliško,
neexistují studie, které by jednoznačně prokázaly, že mléko zahleňuje nebo stimuluje tvorbu hlenu. Způsobuje pouze zvláštní pocit v ústech, který citlivější jedinci subjektivně mohou vnímat jako „hlen“. Pokud vám osobně ale mléko nedělá dobře nebo vám tento pocit vadí, můžete si připravit „mléko“ rostlinné – například mandlové (https://pruvodcevyzivou.cz/mandlove-mleko-hit-ceskych-domacnosti/) nebo makové (https://pruvodcevyzivou.cz/strava-pri-kojeni-doprejte-sobe-i-svemu-diteti-to-nejlepsi/).
Za redakci PrůvodceVýživou
Dominika