Odpovědět: Cvičení s Jillian Michaels – jak se vám osvědčilo?

Člen
Dominika Bayerová on #11981

V takovém případě vám aminokyseliny mohou pomoci s růstem (objemem), s energií při tréninku i s výsledky. Jen je nutné dát pozor na několik věcí: Aminokyseliny je vhodné přijímat buď ráno (na lačno), nebo v průběhu tréninku, případně po něm. Je také nutné dát pozor na přijímání proteinů – pokud je přijímáte nějakou dobu po použití aminokyselin, mohou proteiny narušovat jejich efekt. Rozhodně ale neříkáme, že máte vyřadit bílkoviny, je nutné mít bílkovin dostatek 🙂

Na těchto stránkách užíváme cookies. Proti jejich sběru na základě oprávněného zájmu se můžete odvolat na info@vceliste.cz, nebo budeme rádi, když nám jejich užívání odsouhlasíte. Více informací

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close